Beberapa Jenis Bumbu Wajib Ada Di Dapur Kamu

Sebagian besar penduduk indonesia sudah terbiasa dengan bumbu bumbu dapur karena, bumbu dapur indonesia memiliki rasa yang sangat kuat dan aroma pada masakan bumbu dapur juga dapat mmebuat membuat masakan menjadi sangat lezAt dan gurih. Nah, untuk kamu yang gemar memasak terutama masakan indonesia yang kaya citarasa dan rempah, ini ada beberapa jenis bumbu dapur yang wajib ada di dapur kamu, dan mudah untuk didapatkan.

Bawang puith & Bawang merah.
Bawang putih dan bawang merah merupakan bumbu dapur utama yang keduanya memiliki aroma dan rasa
yang berbeda tetapi, bawang merah dan bawang putih memiliki fungsi sebagai penyedap makanan secara
alami.

penyimpanan kedua bumbu ini tidak boleh di simpan
dalam wadah tertutup karena akan terjadi pembusukan
secara cepat,simpan lah pada wadah yang terbuka.
karena, bawang merah dan bawang putih memiliki kelembapan dan gas yang mempengaruhi pembusukan.

Kunyit.
kunyit salah satu bumbu dapur yang dapat memberikan
warna alami pada masakan terutama pada masakan yang
mengandung santan karena, kunyit memiliki warna yang
khas. kunyit juga dapat membantu untuk mengatasi perut kembung, biasanya diolah menjadi minuman. warna
khas dari kunyit berwarna kuning terang.

Kemiri.
Kemiri juga merupakan salah satu bumbu yang dapat
membuat masakan terasa lebih gurih. selain dapat
membuat cita rasa yang gurih pada masakan.kemiri
memiliki kandungan yang dapat meredakan nyeri sakit gigi dan mengobati sariawan.

Lengkuas.
Lengkuas bumbu dapur yang dapat memberikan aroma yang
sedap pada masakan.selain dapat memberikan aroma lengkuas dapat digunakan untuk menyembuhkan penyakit
kulit seperti panu,luka bakar

Jahe.
Jahe memberikan aroma yang sedap pada masakan
jahe juga bisa dijadikan sebagai minuman.jahe memiliki rasa yang khas yaitu pedas. jahe memiliki 2 jenis yaitu jahe merah dan jahe puith. namun jahe merah memiliki rasa pedas dan aroma yang lebih kuat.

Nah,ini lah beberapa jenis bumbu dapur yang wajib ada di dapur kamu dan sangat mudah untuk ditemukan. Semoga artikel ini bermanfaat untuk kamu yang hobi masak.

Makanan Yang Bisa Seimbangkan Hormon

Hormon ini sangat lah penting untuk sebuah proses regulasi dan juga metabolisme pada dalam tubuh. Saat kadar pada hormon yang ada di dalam tubuh sudah tidak seimbang, pastinya kalian akan bisa mengalami berbagai jenis masalah misalnya seperti muncul jerawat, merasa lelah, sampai menstruasi yang pastinya tidak teratur.

Salah satu dari cara yang pastinya bisa kalian lakukan untuk bisa menyeimbangkan pada kadar hormon yang ada di dalam tubuh yakni mengonsumsi makanan yang sehat berikut ini:

1.Pomegranate

Pome

Buah pomegranat satu ini biasanya telah dikenal dengan sebuah buah yang dinamakan delima. Ternyata buah yang berwarna merah satu ini memiliki andil di dalam menyeimbangan pada kadar hormon yang ada di dalam tubuh.

Salah satu dari manfaat yang juga bisa kalian rasakan hanya dengan mengonsumsi buah yang satu ini adalah bisa menguranngi pada kadar sebuah hormon estrogen yang terlalu lebih di dalam tubuh sampai bisa juga mengurangi berbagai jenis masalah yang seperti siklus pada menstruasi yang tidak terlalu teratur.

2.Salmon

sal

Ikan yang segar ini memang sangat nikmat. Bukan hanya nikmat nya saja, ikan salmon ini juga sangat bermanfaat untuk menyeimbangan pada kadar hormon yang ada di dalam tubuh.

Zat yang telah mempunyai manfaat yang besar ini adalah sebuah omega 3. Nah, berkat adanya omega 3 ini, kadar pada hormon kortisol ini berlebih pada dalam tubuh ini juga bisa seimbang.

3.Kunyit

kn

Selain bisa berfungsi untuk bumbu makanan, ternyata rempah-rempah satu ini juga mempunyai manfaat yang jarang di ketahui oleh orang lain yaitu bisa menyeimbangkan kadar pada hormon estrogen yang ada di dalam tubuh.

Berkat mengonsumsi rempah-rempah satu ini, kadar pada hormon estrogen yang terlalu lebih ini bisa dicegah. Konon pada hormon ini jika berlebihan yang ada di dalam tubuh juga bisa menyebabkan pada rasa sakit pada saat sedang menstruasi.