Manfaat dari Gingseng


Ginseng atau dalam bahasa ilmiahnya dikenal dengan Panax adalah tumbuhan akar yang sejak berabad-abad sudah dijadikan obat tradisonal oleh masyarakat Asia. Ginseng sendiri banyak jenisnya. Terdapat 3 jenis ginseng yang biasanya dimanfaatkan sebagai obat diantaranya, ginseng segar, putih dan merah.

Waktu untuk memanen ketiga jenis gingseng ini pun berbeda-beda. Waktu panen jenis segar yakni sebelum memasuki 4 tahun, dan untuk ginseng putih dipanen sekitar 4 sampai 6 tahun sedangkan waktu panen ginseng merah yakni 6 tahun atau lebih.

Gingseng mengandung dua senyawa penting yakni ginsenosides dan gintonin. Senyawa ini saling berkerja sama untuk menjaga kesehatan tubuh. Di Indonesia sendiri terdapat 2 jenis gingseng yang paling terkenal, yakni gingseng korea dan gingseng jawa. Setiap jenisnya ini memiliki fungsinya masing-masing. Lalu apa bedanya dari jenis-jenis gingseng yang ada? Mari kita simak manfaat dari gingseng untuk kesehatan tubuh kita, diantaranya:

Gingseng Korea

Untuk jenis gingseng korea ini ada 2 yang sering digunakan untuk bahan pengobatan, yaitu gingseng merah dan gingseng putih. Bagian gingseng korea yang digunakan untuk pengobatan ialah terletak pada bagian akarnya. Berikut manfaat yang didapatkan:

  • Meredakan peradangan
    Ekstrak dari gingseng ini mengandung antioksidan dan inflamasi serta senyawa ginsenoside yang mana bisa menghambat peradangan.
  • Meningkatkan fungsi otak
    Gingseng ternyata dapat meningkatkan sistem kerja otak kita loh. Jika kita rutin mengonsumsi gingseng, maka akan memperkuat memori ingatan kita, perilaku, hingga suasana hati kita. Senyawa yang terkandung pada gingseng ini dapat menjaga kesehatan otak dari serangan benda asing dalam tubuh atau biasa disebut radikal bebas.
  • Mengobati disfungsi ereksi
    Salah satu senyawa dalam ginseng Korea dikatakan bisa melindungi tubuh dari stress oksidatif yang ada pada pembuluh darah dan jaringan vital pria dan membantu memperbaiki sistem kerjanya ke fungsi normal.
  • Meningkatkan sistem imun tubuh
    Penelitian mengemukakan bahwa peningkatan sistem kekebalan ini berfokus pada pasien kanker yang sedang menjalani pengobatan kemoterapi.

Gingseng Jawa

Kandungan gizi gingseng jawa tak jauh berbeda dengan ginseng Korea. Gingseng jawa mengandung zat kimia seperti saponin, tannin, dan flavonoid.
Kaya nya nutrisi pada gingseng ini, sering kali geingseng dipergunakan sebagai obat herbal untuk mengobati beberapa jenis penyakit. Berikut manfaat ginseng Jawa untuk kesehatan.

  • Mencegah anemia
    Gingseng Jawa dapat diolah menjadi jamu berwarna dan memiliki rasa seperti sari anggur. Ramuan ini sudah ada sejak lama.
  • Menghilangkan rasa sakit kepala
    Kamu dapat membuat ramuan obat sakit kepala ini dengan merebus gingseng jawa ini, lalu minumlah rebusan air gingseng jawa ini.
  • Mengobati radang paru-paru
    Penyebab radang paru-paru ini dikarenakan inveksi yabg disebabkan oleh bakteri Streptococcus pneumoniae dan Haemophilus influenzae. Tak hanya oleh bakteri tersebut. Radang paru paru juga bisa disebabkan oleh virus Respiratory Syncytial Virus (RSV), virus influenza, dan rhinovirus. Kamu bisa membuat ramuan obat ini dengan cara meminum air rebusannya.
  • Mengatasi diare
    Jika kamu mengalami gangguan pencernaan, kamu bisa meminum air rebusan dari gingseng jawa ini. Maka masalah diare mu akan cepat teratasi dan sistem pencernaanmu akan kembali normal.